Cous Cous


























La cosa che mi pesa maggiormente nel seguire la dieta è non poter "sperimentare" in cucina ma non sono certo una che si accontenta di mangiare pollo arrosto e verdure bollite!! Quindi ecco il mio Cous Cous dietetico e buonissimo... Ho usato del cous cous integrale...

















Che ho condito con del salmone...

















Dei pomodorini del basilico e del peperoncino...

















Ed infine ho aggiunto dei pezzetti di mozzarella light qualche cucchiaino di olio EVO e del succo di limone ed ecco il "mio" cous cous...







































E dopo un tuffo è proprio quello che ci vuole!! 

9 commenti:

  1. MI STO LECCANDO I BAFFI TANTO E' PRELIBATO QUESTO PIATTINO!!!BACI SABRY

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  2. La mia stella.. <3 Bella sei. Fai un tuffetto anche per me. Oggi fa freddo e diluvia.. già mi manca il sole e questo mi rende triste. Ma tu e le tue delizie sapete sempre come sollevarmi il morale. Che buono questo cous cous con il salmone! Leggero e saporito! ^_^ Grazie della ricettina e grazie di TE. Ti porto sempre nel mio cuore. TVTB

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  3. Bello e colorato. Mi piace molto :)
    Un bacio

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  4. La tua variante di cous cous deve essere squisita. Rilassati in piscina anche per me!
    Bacioni Alessandra

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  5. Desde luego que tu COUS-COUS, es una receta ligera estupenda!!!
    Yo también controlo lo que me llevo a la boca, ya no estoy en edad de hacer tonterias culinariamente hablando, porque luego se pagan con sangre sudor y lágrimas, así que a moderarnos que es lo suyo.
    UN ABRAZO GUAPA Y MUCHA SUERTE :)))

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  6. Ma che buono il tuo cous cous! Anche se dietetico, è molto saporito! Brava Lory!
    In cucina bisogna avere fantasia. E a te...no manca affatto!!! :)))
    Kiss, Rosa

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  7. Carissima Mammalorita io sono solita preparare abbastanza spesso il cous cous e lo adoro in Estate come piatto freddo in quanto fresco e sempre e comunque sfizioso:)ottima veramente la tua versione,gli abbinamenti che hai utilizzato mi piacciono tantissimo e sicuramente la proverò,grazie mille per la condivisione,un bacione e tantissimi complimenti,bravissima come sempre:))
    Rosy

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  8. Ciao cara,devo dirti che non è un piatto che faccio spesso...a molti non piace...ma io lo mangerei ben volentieti...mi attira molto come lo hai preparato
    Buon lunedi
    Baci

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  9. hai ragione! anch'io ho scoperto il cous cuos da poco e mi piace molto questa tua versione.
    provalo anche con tonno al naturale, frutti di cappero...squisito... devo rifarlo per metterlo sul blog, è stra buono!
    tanti baci e buona settimana
    (ps che fortuna la piscina!)

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